Erlebe eine wohltuende Auszeit vom Alltag. In diesem zertifizierten Präventionskurs stehen Entspannung, achtsame Bewegung und Stressreduktion im Mittelpunkt. Durch gezielte Atemtechniken, sanfte Yogaübungen und mentale Ausrichtung lernst Du, besser mit Belastungen umzugehen – live online via Zoom – bequem von zu Hause aus.
Giana Szabo
Hier kommt eine Kurzbeschreibung von Giana hin
