Du bist mitten in deiner Yoga-Ausbildung oder hast sie gerade abgeschlossen – und wünschst dir fachliche und persönliche Unterstützung auf deinem Weg als Lehrer:in?
Oder du unterrichtest bereits seit einiger Zeit, spürst aber, dass du dich weiterentwickeln, deinen Unterricht vertiefen oder deine Ausrichtung klären möchtest?
Ich begleite dich individuell mit meinem Wissen und meiner Erfahrung aus vielen Jahren in der Yoga-Lehrerausbildung. In dieser Zeit durfte ich zahlreiche Lehrer:innen auf ihrem Weg begleiten – und jetzt möchte ich dieses Wissen weitergeben.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Atmung – dem bewussten Einsatz von Pranayama sowie der Verbindung von Atem, Bewegung und Asana.
Wie führe ich den Atem durch die Stunde? Wie leite ich Atem in einzelne Haltungen? Wie wird aus Bewegung und Atmung ein fließender, bewusster Unterricht?
Diese Fragen und viele weitere Themen kannst du mit mir im 1:1 Coaching vertiefen.
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Einbindung von mentaler Transformation in den Yogaunterricht.
Wie schaffen wir Räume, in denen Menschen nicht nur körperlich, sondern auch emotional und seelisch wachsen können?
Wie sprechen wir Themen wie Selbstfürsorge, Selbstliebe, innere Stabilität oder den Umgang mit intensiven Emotionen im Unterricht an – achtsam, authentisch und wirkungsvoll?
Mögliche Inhalte des Coachings:
– Aufbau & Struktur von Yogastunden
– Sequenzierung (körperlich, energetisch, thematisch)
– Verbindung von Atmung, Bewegung & Asana
– Anatomie & Krankheitslehre
– Energetische Grundlagen (z. B. Chakren, Nadis, Pranafluss)
– Integration von yogischer Philosophie in deinen Unterricht
– Didaktik, Sprache, Präsenz & innere Haltung beim Unterrichten
Adjustments & Hands-On: sicher anwenden und sinnvoll einsetzen
Das Coaching ist flexibel gestaltbar – ganz nach deinen Bedürfnissen, egal ob du noch in der Ausbildung bist oder bereits unterrichtest. Du musst nichts „mitbringen“, außer deine Bereitschaft, dich weiterzuentwickeln.
Wenn du dich angesprochen fühlst, melde dich gern für ein unverbindliches Erstgespräch oder buche direkt eine Coaching-Einheit.
Die Kurse finden je nach Wunsch vor Ort in meinem Studio oder online live via Zoom statt.
Gut zu wissen: Mit der 10er Karte hast du die Möglichkeit einen kleinen Betrag zu sparen, und gleichzeitig ein wirksames Coaching innerhalb von 10 praxisnahen Stunden zu erleben.
